今朝も秋晴れです。
先週、地域の運動会に参加した際の筋肉痛と、
体のあちこちのあざがようやく治ってきました。
怖いですね。
数日経ってから体の節々がじんわり痛みました。
そんな時は・・・
いつも皆さんにご紹介しているスポーツクリームを擦り込み
あっという間に症状は治まりました。
衣替え。
寝具もあったかいものに変えなくては。
久しぶりに家のこと、秋支度しようと思います。
家事も、意外と肉体労働ですしね。
またまた筋肉痛にならないよう
事前にスポーツクリーム塗ってみようと思います。
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