2018年8月31日金曜日

8月も終わります。

振り返るとあっという間の夏だったような気がします。


雨が降って欲しいなあ、と思う夏の盛りにが

なかなか降ってもらえず、

降ってくれたと思えば、

豪雨だったりで、


今日の岐阜の雨も

雷を伴いとても雨足の強ものでした。


こうして一雨ごとに秋に向かって行くのですね。

庭の草木もかなり日光焼けしてしまいました。

少し癒えてくれたらと思います。


2018年8月30日木曜日

瞑想

先日、テレビに瞑想で有名な方が出演されていたようで、

その話を聞き、

ちょっと興味本位に、瞑想アプリをダウンロードし、

試してみました。


寝た姿勢で行えるというとても魅力的なもの。

数分後には意識なく寝てしまったように思います。


寝つきは良い私。

あまり必要ないのかも知れませんが

心地よい数分だったような気がします。


体を一度緊張させて、解く。

これだけでもリフレッシュできたと思います。

2018年8月29日水曜日

対比

8月も終わりに近づき、

ハロウィングッズが店頭に並ぶようになり、

本当に世の中って、先取りの時代だなあ、と感じます。

聴覚、視覚から情報はじわじわと私たちの心に入り込み、

そして刷り込まれたように、

その情報や状況を受け入れてしまう自分がいます。


いつも心掛けるのは、

自分らしく自分らしく。


自分が直接見ていないもの、聞いていないもの、

感じていないものに

情報だけで気持ちが流されないように、

気をつけています。


反対に、

自分の心が動いたもの、感じたものには

出来るだけ素直に反応するようにしています。


結構、この対比が自分の性格の中で気に入っています。


2018年8月28日火曜日

体力

夏の終わり。

疲れを感じている方も多いようです。


私も振り返ると、

涼しい冷房の効いた部屋で、

一夏を終えてしまいました。


夏の体力づくりが秋以降の体を作る、とも

言われていますが、

この夏は体力づくりをすることすら難しいほどの

酷暑でしたから…


秋以降、

自分のパワーが残っているのか

少し心配です。

2018年8月27日月曜日

分析

自分を好きになってくれる理由が分かる質問を解いた次女。

私っぽい?と聞いてきたので見てみると…


勢いがすごい

みんなと仲良し

いい感じのあざとさ

インフルエンサー力

斬新

すぐ顔にでる

高感度芸人


で、私たち家族が一番反応したのは、

【第二の石原さとみ!?】

確かに、あの笑顔の奥の小悪魔さは

似ているのかも知れませんね。

まあ、顔はもちろん違うのでモテさに差はありますが。


私も質問解いてみようと思います。

100問ほどあるらしいです。

2018年8月26日日曜日

残暑

残暑の厳しさが辛いです。


予想はしていましたが、

思った以上の暑さに、身体がついていきません。

…という事で、

今週末はゆっくり身体を休めることにしました。


夏の身体づくりが、

秋の体力に現れる、と聞きますが、

秋を目の前にして、少し体力の充電が足りないようです。


明日からは8月最後の一週間。

気持ちを切り替えて頑張りたいと思います。

2018年8月25日土曜日

名古屋

名古屋に行く予定がありました。


ちょうどお昼に差し掛かるところだったので、

何を食べよう、となり、

【名古屋めし】にしよう!と。


地元では特に、名古屋めしとか呼ばないんですけどね。


有名なとんかつ屋さんも、

味噌煮込みうどん屋さんも長蛇の列。

なんとか一番行列の少ないカレーうどんのお店へ。


メニューを見ると、

名古屋名物の海老フライが丸ごと金箔で包まれた

うどんがありびっくり!!


名古屋のキラキラな派手感を久しぶりに実感しました。

やっぱり名古屋の文化って独特です。

2018年8月24日金曜日

台風去って

朝、窓の外を見ると、

落ち葉がいっぱい。


今回の台風はとにかく風が強かったです。


事務所に着き、

スタッフ同士で台風の話となりましたが、

住んでいる地域によっても、

かなり風や雨の強さが違っている気がしました。


我が家は山の上なので、

水害はほぼ心配ありませんが、

風はやはり強いのでしょうね。


三女は、数日前から研修で大分にいるようです。

もちろん何の連絡もありません。

インスタグラムの投稿で知りました。


無事なんでしょう…きっと。

2018年8月23日木曜日

台風

今年は台風の当たり年です。

夕方から、風と雨が強くなってきました。


いざ、帰ろうと思った途端、

雨足が強くなり、

少し待機、

小降りなったところで、

車に乗り込み無事帰宅しました。


時間が経つにつれ、

嵐のように風が鳴っています。


明日、庭の草木たちも何事もないといいなあ、と

思います。


2018年8月22日水曜日

西日

太陽が低くなってきたな、と感じます。


そのため夕方の西日が窓から部屋に入ると、

辛いですね。

なぜか余計に暑さと疲れを感じる気がします。


これからだんだんと秋に向かう準備が

始まっているんですね。


残暑ももう少しでしょうか。

見えない身体の疲れに注意したいと思います。


2018年8月21日火曜日

残暑

ここのところ、

夜になると雨が降ります。

ただし、日中は蒸し暑さが残る1日でした。


台風が立て続けに日本に向かっていますね。

週の後半はまたお天気が荒れそうで

週末もどうなることやら。


まだまだ残暑は厳しく、

夏バテかな?と呟く人もまわりにちらほら。


私は、今年の夏も

なんとか元気に乗り越えられる気がしています。

過信せず、いつも通りの日々を暮らすのみです。


欲張らず、いつも通りに。

それが基本です。

2018年8月20日月曜日

フィッシュセラピー

先日、ドクターフィッシュ体験をしました。

足を水の中に入れると、

魚が角質を取りに来てくれるのですが…


結果は、

22歳の娘の足には、魚はほとんど寄って来ず、

私の足には、たくさんの魚が群がる図に。

娘からは、

「お母さん、営業妨害だよ。

一人でそんなに魚を集めちゃ」と言われる始末。


長年の角質があるのでしょうね。

指先、かかとが少しきれいになった気がします。


また、魚が皮膚をついばむ時の細かな振動が、

皮膚の代謝を活性化させ、ピーリング効果や

マッサージ効果もあるそうです。


フィッシュセラピーという言葉は、

こういうことから来ているのですね。


でも私にとっては壮絶なひと時でした。



2018年8月19日日曜日

ヤナ場

岐阜綺麗な川が流れ、

鮎のヤナ場もいくつかあります。


今年初ですが、

ヤナへ鮎を食べに行きました。


ただ、

鮎尽くしのコースとなると、

鮎のお刺身、

鮎の塩焼き、

鮎の甘露煮、

鮎のフライ、

鮎雑炊…と

考えられる限りの鮎料理が提供されるので、

少し趣を変え、

飛騨牛も選べるものにしました。


清流を眺めながらのひと時は、

夏の疲れも忘れさせてくれる気もしました。


少しづつ秋の気配を感じる気温となってきました。

明日からも頑張ります!

2018年8月17日金曜日

五感

朝晩が涼しくなり

お盆を境に、夏の終わりを感じるようになりました。

日本の四季に改めて感動します。


酷暑や豪雨など、

計算外のこともありますが、

四季は必ずやってくる。


当たり前ですが、神秘だと思います。


私たちも五感をフルに活用し、

季節を感じているように思います。


蝉の声で夏の暑さを更に感じ、

秋の夜に鳴く虫の声で

秋の深まりを感じ…


早く、エアコンからの脱却をして、

窓を開け、

虫の声を聞き、月明かりを見ながら、

秋の夜長を楽しみたいものです。


2018年8月16日木曜日

祖父母

お盆が終わりました。


祖父も祖母も、

私の枕元に会いに来てくれてたでしょうか。


ふと、祖父母が好きだった和菓子が目に留まり、

思わず懐かしいと買ってしまったのも、

祖父母のいたずらかも知れませんね。


私の心の中で生き続ける祖父母。

いつまでも大切な大切なひとです。

2018年8月15日水曜日

思いがけず

ドイツパンのお店。

フランス菓子のお店。


次女が事前に調べてくれていて、

私は助手席に乗せてもらい、

近場で小旅行をした気分で、

休暇を楽しめました。


母が腰を痛めてしまい、

家族揃ってのお盆ならではのお出かけは

今回叶わず、

せめて少し珍しいものでも食べよう!と

次女と行脚したのですが、

結果、好きなものを買い出し、

ゆっくりとしたお盆を自宅で過ごせたような気がします。


明日は母の誕生日。

ゆっくりお祝いできたら、と思います。

2018年8月14日火曜日

雨のお盆

せっかくのお盆。

台風の影響でお天気が下り坂ですね。


我が家は遠出などの予定はありませんが、

少し外出するにも、

お天気なのか、雨なのかで、

気分も変わりますよね。


これだけ暑いと、

少しは雨や曇りで気温をクールダウンしたいところです。


明日もお天気悪いようです。

今年はゆっくり落ち着いたお盆です。

2018年8月13日月曜日

帰省

お盆休みいただいています。


なかなか子供たちも忙しくなり、

岐阜で集結とはいかない

今回のお盆ですが、

入れ替わり立ち代わりで、

少しでも娘たちの顔を見られるのは

何よりの私の心の栄養です。

2018年8月12日日曜日

落ち葉

夕方、

夏らしい雨。

車で帰宅しようとすると、

雷と稲妻で空が明るく

少し不気味な気がしました。


今日も庭の草木の水やり、

一回サボれます…

小さな私の幸せ。


そう思いながら帰宅すると、

すごい風が吹いてていたんでしょうね。

ものすごい落ち葉…

2018年8月11日土曜日

古民家

岐阜は古民家多いなあ、と思います。

カフェだったり、

お花やさんだったり、

服を販売しているところもあります。


「こんなところに、こんな建物があったの?」というほど、

普段は気づかなかった古い建物も、

ちょっと手を加えると、

とてもすてきな空間に生まれかわり、

そこに沢山の人が集まるようになり、

人も建物も喜んでいるように感じます。


城下町だったり、

中山道沿いには、

そんなお店が多くある岐阜の町。


大好きです。

2018年8月10日金曜日

夏休み

郵便局や銀行など

お盆に入る前にと行ったのですが、

こうしたところは、

やっぱりなかなかの混雑でした。


皆さん、何かと、お客さんが来たりと、

出費も多いのでその準備でしょうか。


我が家も、

三姉妹のうち長女と次女が

バラバラで帰省する予定です。




でも大半は、実家を経由して、

久しぶりに地元の友達と会ったり、出かけたりと、

予定たっぷりの帰宅のようなので、

私は、娘たちの顔を見られるだけのお盆になりそうです。


三女に至っては、

2週間ほど長崎の五島列島に行っていたようで、

お盆も予定があり、戻ってくる気配はなし。


親戚で集まることもなかなか難しく感じる、

今年の夏休みです。

2018年8月9日木曜日

蝉の声が盛んです。


通勤途中に、

旧中山道の古い町並みを通るのですが、

小さな神社の中に、

大きな大きな御神木のような豊かな木が数本立っています。


そこは蝉の声だらけ。

信号で車を止めていると、

蝉の声がリアルに聴こえてきます。


日本の夏ですね。

少し朝晩の暑さは和らいできたような気がします。

2018年8月8日水曜日

水撒き

庭の草木が

この暑さで悲鳴をあげています。


朝夕とたっぷり水撒きをするのですが、

枯れてしまうものもあったり。


どんぐりの木があるのですが、

この木陰に入ると、日差しが遮られ、

少しは風も感じられ、あっ、涼しい!と思うのは、

だいたい5秒ぐらい…


ときどきトカゲや、蜂も見かけますが、

彼らも暑そうです。

耐え難き暑さは続きます。

2018年8月7日火曜日

祖父母

8月もあっという間に1日1日が過ぎ、

気がつけばお盆も目の前です。


いつも天から見守ってくれている私の大好きな祖父と祖母、

お盆も近づき、そろそろ私の様子を見に来てくれている

頃でしょうか。


祖父母が亡くなってから、月日は経ちましたが、

不思議といつもそばにいてくれる気がします。

ふとした瞬間に、祖父母を思い出す時は、

きっと、私のそばに来てくれているんだなあ、と感じます。


もう会えないのに、

懐かしく感じる時、

嬉しさと淋しさがありますが、

いつまでもそばにいて欲しいなあ、と思う存在です。

2018年8月6日月曜日

お盆に向け、

果物の値段が高くなっているなあ、と感じます。


また、先日の豪雨の影響で、

お米の収穫が難しい地域もあるようですね。


食は私たちに最も直結してる大切なもの。

改めて普段口にする食材に感謝しなければと思います。


そういう気持ちがあるだけでも

無駄なものを買わない、

廃棄をできるだけしない、

それくらいのことはできると思います。




2018年8月5日日曜日

甲子園

今日は岐阜のお隣の名古屋が

日本一の暑さとなりました。

まだまだこの暑さは続くのでしょうか。


高校野球も始まりましたね。

今年は100周年という事で、

例年にも増して注目されるいるようです。

プレーをする選手も、

観戦する人も、

暑さとの戦いは避けられませんが、

体力、気力、暑さにも負けず頑張ってほしいなあ、と思います。


ひと試合ごとにドラマがあり、

その思いのぶつかり合いだからこそ、

観ている私たちにまで感動を与えてくれるのでしょうね。

2018年8月4日土曜日

お盆近づき

長良川の花火大会。

いつぶりでしょうか。

誘ってもらい、川原で見ました。


いつもは家からほんの少しだけ見える

小さな花火を楽しむか、

娘たちを花火大会会場へ送迎する際に、

車中で見ることが多かったのですが、

今年は、花火が真正面に見える大パノラマ席。

心に残る一t日となりました。


昔、

花火は、死者への弔いの意味も強かったと聞きます。

夏の夜、お盆も近づき、

ご先祖様方も、

まだまだこちらで生かしていただいている私たちも、

空間を超えて楽しんでいるとしたら

ロマンがありますね。


いつか自分のルーツがある長崎の

精霊流しも見てみたいなあ、と思いました。

2018年8月3日金曜日

祭り

今日は午後より名古屋へ。

あとで知ったのですが、

名古屋でも40度の気温を観測したそうです。


その場にいると気づかないものですが、

40度ってもうお風呂のお湯ですよね…


明日は、岐阜市では大きな花火大会があります。

先週は台風の影響で延期となりましたが、

明日は大丈夫のようですね。


テレビでも、青森のねぶた祭り、

長岡の花火大会が中継されていました。


夏本番です。

2018年8月2日木曜日

毎月、

掃除のモップを交換する際に、

いただける小さなチラシがあるのですが、

その中にいつも素敵な言葉が紹介されています。


今月は、

「よりよく生きる」でしした。


人を愛すれば、

自分も幸せになること。

相手を知る努力をすること。

相手に知ってもらう努力をすること。


求めるだけ。

求められるだけではいけないのですね。


まだまだ勉強することたくさんあります。


2018年8月1日水曜日

梅干し

夏は塩分の補給も大切です。

父が塩分控えめにの食事をしていることから、

母が塩分不足になったようで、

病院で塩分を摂るよう指導されたそうです。


摂りすぎも摂らなさすぎもいけないのですね。


ということで、

私も1日一個の梅干しを食べることにしました。

身体の殺菌にもなっていいのかも知れませんね。