2018年6月30日土曜日

豪雨

昨夜の大雨、雷、竜巻で、

岐阜も山の上流の方が、

大変なことになっているようです。


これからの時期、本当に豪雨は気をつなければいけませんね。

私も、あまりの大雨に駐車場まで行くことを諦め、

しばらく事務所で待機したほどです。


母から、

「今、ものすごい雨だから、車運転しない方がいいよ」と

連絡がありました。


何歳になっても、私はやはりまだまだ娘のようです。

ありがたいです。

2018年6月29日金曜日

時間

少し寝不足が続いています。

理由の心当たりはあるのですが、

ワールドカップの影響もあるのかも知れませんね。


さすがに深夜の試合は見れませんが、

自宅に帰り、

テレビでながら観戦や、

ダイジェスト版を見たりすると、

30分くらいあっという間に過ぎてしまいます。


少しでも体を休める時間を見つける。

与えられた時間はみんな平等です。

自分で作るしかありませんね。

2018年6月28日木曜日

自然

湿気の多い日が続きます。

昨日、岐阜には竜巻注意報が出ていました。


湿気、暑さ、竜巻…

加えて地震も定期的に頻発しており、

これからの季節は集中豪雨や台風なども

心配ですね。


自然は優しくもあり、時に厳しくもあり、

向き合うより上手に寄り添うことが

うまく付き合っていけるのかな、と思います。


6月も終わります。

梅雨明けが楽しみです。

2018年6月27日水曜日

ミント

アイスクリームの美味しい季節ですね。

チョコミントが大好きなのですが、

この時期、種類も豊富に店頭に並び、

選ぶのにわくわくしてしまいます。


チョコとミントの組み合わせも最高なのですが、

ミントソースとラム肉の組み合わせも、

私のラム肉のイメージを変えるものでした。


外食をしたりすると、

意外な素材の組み合わせだったり、

新しい発見がたくさんありますね。


その組み合わせを自宅で再現するのが

楽しみの一つです。



2018年6月26日火曜日

除湿

岐阜の暑さがやってきました。

ここ二日程度、

本当に暑いです。


別の地域から岐阜へ来た方は、

必ずと言っていいほど、

「岐阜って本当に暑いんですね」と。


わたしも、関東などに出掛けると、

暑さが違うな、と感じます。

湿度でしょうか?


湿度だけで随分体感温度は違うようです。

エアコンの除湿なども

上手に利用して、

少しでも快適に体に負担のないよう、

生活したいものです。

2018年6月25日月曜日

早朝清掃

25日の早朝清掃でした。


朝はやはり涼しくて気持ちいいですね。

少し冷んやりした空気の中、

自宅を出ました。


掃除が終わる頃には、

だんだんと暑くなってきて、

ああ、いつもの暑さなんだ…今日も…

と、なりましたが、


早起きはやっぱりお得感たっぷり。

1日が良くも悪くも長く感じられる25日でした。

2018年6月24日日曜日

あっという間に6月もあとわずか。

週末はお天気に恵まれましたね。


どこでどうなったのか?

あちこち歩き回り、

ふと、足元をみると…

カーキ色のパンツに茶色い小さな蟻が10匹ぐらい

付いていて…

慌てて振り払ったのですが、

ゴミかと思いふと見ると、虫だったりって

一番びっくりしますね。


昔は、

子どもたちが床に落としたお菓子のかけらに、

蟻が列を作り、巣に持ち帰る光景を、

よく観察したものでした。


ああ。

懐かしい。


2018年6月23日土曜日

一歩間違えば

車中で二度とドキッとすることがありました。

一つは、

渋滞の車の列の間を縫って、

反対車線に出ようとして、

その車線を走る車に一瞬気がつかなかったこと。


一つは、

駐車場に車を止めて、

ドアを開けようとしたら、

となりのスペースに車が入ってきたこと。


雨のせいでしょうか。

視界も視野も狭く、

一歩間違えば事故だったかも知れません。


ちょっと注意力も散漫だったかな。

気をつけたいと思います。

2018年6月22日金曜日

シリアル

最近のシリアルは美味しいですね。


気に入っているのは、

小麦が使われているもの。

食物繊維がたっぷりのようで、

身体にも良いようです。


程よい甘さもあり、

ドライフルーツを大目にトッピングして、

ヨーグルトで食べるのが好みです。


暑くなり、食も細くなりがちですが、

気軽に栄養のバランスよく食べられるもの、

上手に自分の暮らしに取り込みたいと思います。


2018年6月21日木曜日

らしさ

日傘。

これからの季節、必需品ですね。

毎年、この季節になると

新しい日傘、一本は欲しくなります。


昨年の日傘は、

やはり日焼けをするからでしょうか…

生地の部分が変色したりしていることも多く、

新しい傘、欲しくなってしまいますね。


でも、毎年なぜか選ぶ傘は、ほぼ同じような色。

結局、自分の好みの範囲って、決まっているんものですね。

それが自分らしさ、なのでしょう。

2018年6月20日水曜日

一日の始まりと終わり

夜になり

所々で雨の警報が出ています。

夜は特に雨音が気になりますね。


気温は上がらなくても、

これだけ湿度が高いと、

身体も知らないうちに脱水していたりすること、

あります。

こまめな水分補給はこれからの季節、大切ですね。


寝る前にはコップ一杯のお水は飲むようにしています。

そして朝起きた時の一杯も大切です。


良い一日の終わり、

良い一日の始まり、

心掛けたいと思います。


2018年6月19日火曜日

ワールドカップ

お天気が下り坂のようです。

蒸し暑さに加え、

帰宅する頃には、雨がパラパラと降ってきました。


ワールドカップ。

あまりルールは分からないのですが、

ユニフォームの鮮やかなデザインや、

選手の個性ある髪型など、

プレー以外にも以外と見どころはたっぷりありますね。


しばらくは夜の観戦が楽しみです。

2018年6月18日月曜日

地震

地震。

怖かったです。

事務所にきていたのですが、

一人で不安でした。


自宅の両親、

大学の研修で奈良滞在の三女、

京都の大学に通う甥っ子、

それから長女、次女と、

みんなの安否を確認し、

ほっとしました。


しばらくは警戒が必要ですね。

2018年6月17日日曜日

幸せ

自分を分析してみると、

家にいるのが好きだな、と思います。


もちろんショッピングもドライブも好きですが、

やっぱり我が家に帰るとほっと安らぎます。


誰にでもそんな自分だけの場所、ありますよね。

私はその場所が自宅であり、

幸せだと思います。

2018年6月16日土曜日

片付け

洗車すると気持ちいいですね。

車に限らず、

部屋も、身の回りもきれいになると

それだけでスッキリするものです。


ついでに頭の中も整理整頓できればいいのですが、

それだけは苦手のようで、

あれこれごちゃごちゃになっていることを、

ゆっくり整理する時間は必要のようです。

2018年6月15日金曜日

トックリバチ

自宅の玄関の脇に、

体つきも徳利、

ハチの巣も徳利の形をした

トックリバチという名前の蜂が、

巣作りをしながら住み着いていました。


特に攻撃性もないと聞いていたので、

楽しみに時々観察をしていたのですが、

今日、カラスに巣を壊されていたようで、

親子ともに蜂は全滅してしまっていました。


これが自然の一部なのでしょうが、

悲しい1日となりました。


明日は、

壊れたハチの巣の片付けです。

2018年6月14日木曜日

イベントはがき

車のディーラーさんからの、

イベントはがき。

いつも面白い趣向なのですが、

今回は、

車のリモコンキーの無料交換と、

大福餅とお茶のおもてなしサービスでした。


毎回考える方も大変なのでしょうが、

はがきをみては楽しませてもらっています。


はがきを見て出向くことはほぼありませんが、

季節感があるイベントだったり、

郷土色あるイベントだったり。


次回は?と次が楽しみです。

2018年6月13日水曜日

知恵袋

数日、

お天気が続いています。

でも、時々パラパラと雨が降ったり、

安心して外に洗濯物、干せませんね。


仕事をしていると

平日は部屋干しが多いのですが、

なかなか乾きが悪いこともあります。

特にこの時期は、湿気が多いので、

なおさらです。


サーキュレーターを少し遠くから掛け

洗濯物の当てるといいと聞いたので、

試してみたところ、

なるほど!

乾くものですね。


少しでも快適に梅雨を乗り切りたいものです。




2018年6月12日火曜日

無花果

いちじく。

無花果とか、映日花とも書くそうです。

栄養があり、不老長寿の果実と呼ばれています。


果物で売られているのは、

あまり味が得意ではないのですが、

ドライのもの、お菓子に使われているものは大好きで、

この季節はイチジクを楽しむには最高の季節です。


不老長寿。

口に入れるものからも健康は左右されるし、

環境も健康にはとても大事だと思います。

そして何より質の良い睡眠。

心掛けたいと思います。

2018年6月11日月曜日

スマート

スマート照明。

一つの電球で、

昼光色から昼白色に変えられたり、

明るさも自在に変えられたり。

手元のリモコンひとつで操作できるそうです。


ただ、電球一つの価格が高いのが難点ですが、

色々なシーンが演出できて、

生活空間の使い方に楽しみが広がりそうですね。


便利なものが増えてきて、

それって必要?ってものありますが、

あまり人間が退化しない程度の、進化であって欲しいですね。

2018年6月10日日曜日

雨の運転

雨の運転って、

視界が見にくく、運転し辛いですね。


用事があり、

あまり慣れない名古屋の道を走ったのですが、

少し、怖かったです。


雨の日は、ブレーキを踏んでも、

乾いた道路の場合より、

車が静止する距離は長いです。


追突が一番怖いですね。

無事、自宅に戻る頃には、

身体がこわばっているようにさえ感じました。


新しい一週間が始まります。

頑張ります。

2018年6月9日土曜日

防災

大雨から一転。

前日は近隣で警報が出るほどだったのですが、

今日はお天気も良い1日でした。


明日は地域の防災訓練があります。

毎年、経路、

連絡方法の仕方、

両隣三軒程度の家族構成は変わっていないか、など、

確認しあっています。


備えあれば憂いなしですね。

2018年6月8日金曜日

税金

市県民税の納付書が届きました。

高いですね。

税金って本当に高い。

だからこそ、私たちが納めるお金、

大切に使って欲しいと願わずにはいられません。


きちんと納めるのですから、

きちんとしたことに使って欲しい。


当たり前の願いです。






2018年6月7日木曜日

熱いもの冷たいもの

冷たいものが

美味しく感じる時期となりました。


でも、私的には、

暑い時に熱いものを食べたり飲んだりする方が、

身体の調子は良いような気がします。


コーヒー、紅茶は一年中ホットが好みですし、

うどんやそばもほぼ温かいものをよく食べます。

…と言いつつ、

冷やし中華はこれからの季節ならでは。

まだ今年は食べていないので、

週末にでも作れたら、と思います。

2018年6月6日水曜日

つながり

試されているなあ、と思う日。

守られているなあ、と思う日。


色とりどりの毎日を生かされていることには

代わりはないようです。


同じ日は一度もなく、

毎日が最初で最後の日。


明日はどんな一日が待ってくれているのか、

ふと、そんなことを思う時があります。


決して一人で生きているわけではなく、

誰かと何かと関わりながら、

会えない人にも気持ちは飛ぶのでしょうか。


そんな人から久しぶりに連絡をもらったりすると、

気持ちはつながっているな、と感じることも、

多くあります。


つながり。

大切にしたいですね。

2018年6月5日火曜日

希望

妊婦さんを見ると、

つい、お腹に触れてしまいたくなりますね。

幸せがいっぱい入っている気がします。


女性って、

お母さんになる準備が始まると、

顔つきも、仕草も、雰囲気も、

変わってくるなあ、と感じます。


出産って大変だけど、

やはり女性って素晴らしいと思います。


久しぶりに、妊婦さんのお腹に触れる機会が

ありました。

元気に出産に臨んでほしいと心から願います。

2018年6月4日月曜日

違和感

ここ数日、

いつもより歩く機会が多かったのですが、

見事に足がパンパンに腫れました。


腫れるというよりむくみですね。

いつも履いている靴から、

足の甲が盛り上がっている感じでした。


運動不足、改めて反省します。

きっと数日はこの違和感を持って自分の足と

付き合うことになるのでしょう。

明日は少し楽になるといいな、と思います。

2018年6月3日日曜日

紫陽花

暑い1日でした。


芝生が広がる公園では、

それぞれがそれぞれのスタイルで、

休日を楽しんでいる様子。


木陰で本を読んだり、

赤ちゃんがシートの上で寝ていたり、

賑やかにピクニックセットを持ち込んで、

大勢で楽しそうにしている姿も。


公園の片隅には、

紫陽花の花。


今日のようなお天気には、

少しかわいそうな気もする紫陽花。

長く咲いてくれたらと願います。

2018年6月2日土曜日

言葉の力

声掛けの工夫って大事ですね。


同じことを相手に伝える場合も、

言葉の工夫で随分その先も随分変わるのではないでしょうか。

受け手次第でも、捉え方はまちまちですが、

言葉の持つ力って、

プラスにもマイナスにもどちらにも働くと思います。


一言一言がその人を表しているようにさえ感じます。

私は、「あっ、この言葉素敵だな」というフレーズを聞くと、

自分でもその言葉を使ってみたくなり、

その言葉が似合う自分になりたいな、と意識するように

しています。


「この言葉は、あまり使いたくないな」と思う言葉は、

意識して使わないようにしています。


利用したお店で、とても感じの良い接客をしてもらい、

心が洗われた瞬間でした。

2018年6月1日金曜日

いたわりながら

運動不足かな、と思うこと、あります。


歩くことが多い日や、

階段の上り下りが多い日は、

足に疲労がどっと出る気がします。


ふと、考えてみると、

自分の体って、

毎日毎日休みなく働いてくれて、

私の指令通り動いてくれて、

ありがたい存在です。


甘やかさず、酷使しすぎず、

いたわりながら自分の身体と付き合っていきたいと

思います。