朝晩冷えてきました。
あと5分、あと5分と布団から出られなくなっています。
日も短くなりましたね。
5時過ぎにようやくしらじらと夜が明け始め、
夕方は6時には暗くなるのでなんとなく気が急きます。
1日が短く感じます。
昔に比べ、人は体温調節が下手になったそうです。
エアコンの普及などで、快適な空間が多くなったため、
わざわざ人が自分の体で暑さ、寒さを調節する機会が
減ったことも一因とのこと。
できるだけ、電化製品の空調には頼らない生活をしたほうが
体にもよいことだと思います。
重ね着も一つの方法で、
何重もの空気の層を作ることで、保温効果が上がります。
また、足元を温めるのも体全体を温めることにつながります。
私たちの工法(トリプル断熱)の住宅も
夏は心地よい涼しさ、冬はほんのり暖かい空間を作ります。
ぜひ、お近くの工務店様のイベントへ足を運んでみませんか?
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