夏の疲れを残したままにしていませんか?
疲れの原因は『免疫力』の低下にもあると言われています。
免疫力UPには、
①栄養とバランスの良い食事
②ぐっすり眠る
③ストレスを発散する
などがあります。
生体エネルギーを活用した住宅では、
特に『睡眠の質が良くなった』とお施主様から聞きます。
体が心地よいと感じる環境に整うため、
免疫が余分な物質(人にとってマイナスな要素のあるもの)と戦う必要がなく、
ぐっすりと睡眠できるようです。
睡眠がしっかりできれば、自然とイライラも減りますよね。
I feel my strength declining these days.
(最近、体力の衰えを感じるよ)
↑
こんなワンポイント英会話をチラシの中に見つけました。
覚えたくないワンフレーズでした。
0 件のコメント:
コメントを投稿