寒くなると一気に風邪やインフルエンザが流行りますね。
薬局へ買い物に行くと、
ずらりと風邪薬が並んでいます。
薬は、風邪を引いてからは有効ですが、
本当は風邪を引かない身体づくりのための薬(サプリ?)のほうが
いいとも聞きます。
最近は、花粉症についても、予防薬の方が主流ですし、
体質改善を地道に行った方が、すべての病気から遠ざかるには
近道なのではないでしょうか。
でも。
手洗いとうがい。
これが基本ですね、やっぱり。
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