2014年10月12日日曜日

セミナーを終え

秋映えの長野より戻りました。

心配されていた台風の影響もなく

無事、戻ることができてよかったです。


すっかり秋が始まっていた長野。

帰りに立ち寄ったサービスエリアでも、

りんご、柿、ラフランス、巨峰、梨、桃。

たくさんの果物が店頭に並んでいました。


旬のものを食べること。

一番栄養価が優れているものを口にする最高の贅沢。

食は命の源と言われ、摂取するすべてのものから

わたしたちの体は作られています。


そう、今回の生体エネルギー秋期セミナーで

教えていただきました。


自分の体のカスタマイズ。

大切に行いたいと思います。




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