2019年2月6日水曜日

予防

明日も全国的に10度近く気温が上がるところもあるようです。

花粉の季節もそこまで来ている予感ですね。


インフルエンザや花粉症の対策で使うマスク。

一回外せばほぼ効果はなくなるとのこと。

1日に何枚も使うことになり、

経済的にも負担はありますよね。


もちろんマスクも大事ですが、

やはり手洗いとうがい。

でも、うがいよりも水分を取り、

喉付近のウイルスを水分で流し込んでしまう方が良いそうです。


私は今のところ、大丈夫ですが、

人混みなど体調には十分気をつけたいと思います。

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