2019年2月18日月曜日

自分を知る

自分を知る時。


何があったか。

それをどう思ったか。

それにより自分がどう変わったか。


自分に質問していくと、

自分の心の内がわかるそうです。


書けるだけ紙に書き出していくといいそうです。

なかなかそれも難しそうですが。


自分の心と向き合う時間。

必要だと思います。

0 件のコメント:

コメントを投稿