コーヒーが大好きで、
気がつけば1日4,5杯は飲んでいること、多いです。
以前、5杯以上はダメ!とテレビで放映されていたのをきっかけに
なるべく5杯以上は飲まないように気をつけています。
コーヒーの歴史は古く、
イスラム社会では10世紀よりも前から飲まれていたそうです。
眠気覚ましや秘薬としても使われ、
日本では江戸時代に持ち込まれた、とあります。
ただ一方で、コーヒーが体に良くないと言われる説も根強くあります。
嗜好品として普及した現在でも
『コーヒーは毒か薬か』の議論の決着はついていませんが、
それでも長い間飲まれ続けていることには
やはりそれなりの魅力がコーヒーにはあるのかなあ、と感じます。
私の体はカフェインが効かないのか、
寒い夜、コーヒーを飲んでぐっすり眠ることもお気に入りの一つです。
カフェインは集中力が増すとも言われているので
睡眠に集中?出来るのでしょうね。
強靭なからだです。
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