2018年8月28日火曜日

体力

夏の終わり。

疲れを感じている方も多いようです。


私も振り返ると、

涼しい冷房の効いた部屋で、

一夏を終えてしまいました。


夏の体力づくりが秋以降の体を作る、とも

言われていますが、

この夏は体力づくりをすることすら難しいほどの

酷暑でしたから…


秋以降、

自分のパワーが残っているのか

少し心配です。

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