今日の自分

体調が悪くなることは、

急にとか、一気にではなく、

少しづつ、

そして時間をゆっくりかけながら、進行していることが多い。

本に書かれていた文字を見て、

なるほどな、と思いました。

どれだけ日常の積み重ねが多いか、と言うことですよね。

体調に関わらず、

今日の自分を構成しているのは、

これまでの毎日の積み重ね。

納得するしかないですね。