WEDGE グループ 事務局 ブログ
WEDGE グループにて事務局をしている武田です。
2019年1月30日水曜日
自分を知る
来月、健康診断を受ける予定です。
あまり健康に気を使う方ではないのですが、
ありがたいことに大病なくここまでこれました。
でも、いつまでも自分の体は若くはないのですから、
労わり、大事にしながら、
無理をしないよう、
日々生活をしたいと思います。
健康の大敵はストレスです。
ストレス社会だからこそ、
そのストレスを転換できる力が大事だと思います。
自分の性格や性分を知り、
自分をコントロールする力が大事ですね。
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