ウォーキング

岐阜では車での移動が主です。

なかなか目的がないと、

普段ウォーキングもしないのですが、

今日のように仕事で公共交通機関を使うと、

歩くしかないですからね。

今日もかなりの距離を歩かせていただきました。


健康は足元からとも言います。

足腰をしっかり鍛えておくこと、

大事だと思います。


もう少し岐阜でも歩く機会を増やそう、と

思った1日でした。