コーヒー

コーヒーが好きなのですが、

朝のコーヒーは身体に良くない？

と書かれている記事を見つけ、

えっ？

それは大変！！

と読んでみると…


朝、起きがけのまずコーヒーっていうのが、

あまり良くないようですね。


朝は、水分が足りていない状態なので、

まずは、お水を一杯。

それからコーヒーであれば

問題ないそうです。


朝は起きたらお水は必ず飲んでいるので、

それからのコーヒーなので、

ほっとしました。