気をつけたいこと

今日も暑い1日でした。

気温などの環境条件だけでなく、

体調や、

暑さに身体が慣れていないと、

熱中症になる確率もぐんと上がるそうです。

蒸し暑さ。

急に気温が上がる。

こんな時には要注意。

水分補給もまめに行い、

無理をしない工夫をしたいですね。

まだ7月。

この先の暑さが思いやられます…