肩こり

気がつけば、しばらく肩こり。

きっと寒さで身体がこわばっているのですね。


夜、寝る時も肩の重みが気になり、

いつもより枕を高くしてみたり、

身体の向きを変えてみたり…

工夫中です。


週末は、温浴施設にでも行ってみようかと思っています。

バタバタと駆け抜けた12月、1月の身体への負担が、

ここに来てあちこちでて来ているのかも知れません。


自分を労わる週末も、

たまにはいいものです。