フルーツ

れもんやゆずなど。

料理の仕上げに一絞りすると、

ぐっと味が引き立ち、

この季節にぴったりですね。

シークワーサー風味のドレッシングも

大活躍しています。

最近ではフルーツサラダもお気に入りです。

すいかやパイナップル、レッドグローブやキウイ。

とにかく何でも生野菜の上にブロックに切ったフルーツを乗せ、

オリーブオイルを掛ければ完成。

やっぱり夏はフルーツですね。

もう少しお値打ちに買えるといいのですが …

季節パン

人気のパンやさんに行きました。


青リンゴジャムやレモンチーズなど、

季節感たっぷりのものも多いです。


そんな中、私の目に留まったのが、「くるみあんこ」。

黒糖パンにたっぷりあんこを挟んで、

クルミもごろっと入っていました。


久しぶりにヒットな組み合わせの味でした。


暑い1日。

夏ももうそこまで来ている感じですね。

夏バテにならないようしっかり栄養補給をしたいと思います。

違和感

なかなか歩く機会がないからでしょうか。

足のむくみがなかなか取れません。

普段、楽な靴を履きなれていると、

少しかかとの高い靴を履いたりすると、

てきめんにむくんでしまいます。

くるぶしがなくなった感じ。

サイズの合わない靴を履いてる感じ。

明日にはすっきりするといいな。

大阪2日目

大阪での全体会議が終わりました。


会場は昨日と一転、スクール形式の会場となり、

気分もピリリ。

「学ぶぞ」と皆さんの意識の高さがピンと会場にも

張り詰めている感じでした。


3時間のお話の中では、いろいろな方面からの

報告、連絡事項が続きましたが、

どれをとっても昨日のお話とつながる部分もあり、

改めて「本気」持って真摯に取り組むことが必要だと

教えていただきました。


程よい足のむくみ？を抱えて帰路につきながら、

充実した2日間を振り返り、

また、明日から頑張ろうと思いました。


ご参加いただきました皆様。

ありがとうございました。

全体会議

大阪です。

住医学研究会の全体会議が行われました。

一年に一度の大きな大会です。


多くの皆様にご参加いただきましてありがとうございます。

各種表彰では、皆さんのそれぞれの会社者さまの

チームワーク、チームプレーがあってこその結果だと

つくづく感じました。


One for all

Oll for one

ですね。


おめでとうございました！！


明日の会議もどうぞよろしくお願いします。

人の振り

ある講習を受けました。

市の施設が主催するものですが、

100人くらいは集まっていたでしょうか。

午後からの講習だったのですが、

始まって間もなくどこからかいびきが聞こえてきます…

気持ちは分からなくもないのですが、

せっかくお金も払って受講している私たちにとっては

ありがた迷惑な気がします。

大人になり、自分を注意してくれる人がいなくなると、

自分に甘くなりますね。

人の振り見て我が振り直せ。

そう思った1日でした。

水出しコーヒー

基本は暑くてもホットコーヒーが好きな私ですが、

夏はアイスコーヒーも美味しいですね。


コーヒーショップで水出しコーヒーが手軽にできるキットが

販売されていました。


ボトルに、コーヒーの詰まった袋を入れ、

水を注ぎ、

4時間以上経つと出来上がりのようです。


4時間待つより「出かけましょう」と書いてあり、

水出しコーヒーというと時間がかかるイメージでしたが、

そうだ！

出かければ気にならないなあ、

準備して出かけたらいいんだ、と思いました。


今年の夏は水出しコーヒーもチャレンジしてみたいと思います。