2018年1月18日木曜日

冷え性

ハンドマッサージを受ける機会がありました。

「今日、一番手の冷えてる人だ!」と言われました。


マッサージえお受けていくうちに、

手もぽかぽかしてきて、

施術が終わりしばらくする頃には、

足の先までぽかぽかじんわり。


やっぱり私って極度の冷え性なんだ、と自覚しました。

そして、身体ってやっぱり血が巡っているなあ、と実感。

一つ温めると、違うところまでちゃんと暖かくなるものなのですね。


もう少し自分の身体を温める術を

自分でも意識したいと思いました。

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