熱いもの冷たいもの

冷たいものが

美味しく感じる時期となりました。

でも、私的には、

暑い時に熱いものを食べたり飲んだりする方が、

身体の調子は良いような気がします。

コーヒー、紅茶は一年中ホットが好みですし、

うどんやそばもほぼ温かいものをよく食べます。

…と言いつつ、

冷やし中華はこれからの季節ならでは。

まだ今年は食べていないので、

週末にでも作れたら、と思います。

つながり

試されているなあ、と思う日。

守られているなあ、と思う日。

色とりどりの毎日を生かされていることには

代わりはないようです。

同じ日は一度もなく、

毎日が最初で最後の日。

明日はどんな一日が待ってくれているのか、

ふと、そんなことを思う時があります。

決して一人で生きているわけではなく、

誰かと何かと関わりながら、

会えない人にも気持ちは飛ぶのでしょうか。

そんな人から久しぶりに連絡をもらったりすると、

気持ちはつながっているな、と感じることも、

多くあります。

つながり。

大切にしたいですね。

希望

妊婦さんを見ると、

つい、お腹に触れてしまいたくなりますね。

幸せがいっぱい入っている気がします。


女性って、

お母さんになる準備が始まると、

顔つきも、仕草も、雰囲気も、

変わってくるなあ、と感じます。


出産って大変だけど、

やはり女性って素晴らしいと思います。


久しぶりに、妊婦さんのお腹に触れる機会が

ありました。

元気に出産に臨んでほしいと心から願います。

違和感

ここ数日、

いつもより歩く機会が多かったのですが、

見事に足がパンパンに腫れました。

腫れるというよりむくみですね。

いつも履いている靴から、

足の甲が盛り上がっている感じでした。

運動不足、改めて反省します。

きっと数日はこの違和感を持って自分の足と

付き合うことになるのでしょう。

明日は少し楽になるといいな、と思います。

紫陽花

暑い1日でした。

芝生が広がる公園では、

それぞれがそれぞれのスタイルで、

休日を楽しんでいる様子。

木陰で本を読んだり、

赤ちゃんがシートの上で寝ていたり、

賑やかにピクニックセットを持ち込んで、

大勢で楽しそうにしている姿も。

公園の片隅には、

紫陽花の花。

今日のようなお天気には、

少しかわいそうな気もする紫陽花。

長く咲いてくれたらと願います。

言葉の力

声掛けの工夫って大事ですね。

同じことを相手に伝える場合も、

言葉の工夫で随分その先も随分変わるのではないでしょうか。

受け手次第でも、捉え方はまちまちですが、

言葉の持つ力って、

プラスにもマイナスにもどちらにも働くと思います。

一言一言がその人を表しているようにさえ感じます。

私は、「あっ、この言葉素敵だな」というフレーズを聞くと、

自分でもその言葉を使ってみたくなり、

その言葉が似合う自分になりたいな、と意識するように

しています。

「この言葉は、あまり使いたくないな」と思う言葉は、

意識して使わないようにしています。

利用したお店で、とても感じの良い接客をしてもらい、

心が洗われた瞬間でした。

いたわりながら

運動不足かな、と思うこと、あります。

歩くことが多い日や、

階段の上り下りが多い日は、

足に疲労がどっと出る気がします。

ふと、考えてみると、

自分の体って、

毎日毎日休みなく働いてくれて、

私の指令通り動いてくれて、

ありがたい存在です。

甘やかさず、酷使しすぎず、

いたわりながら自分の身体と付き合っていきたいと

思います。